Verstopfung: Hier sind 3 natürliche Heilmittel, die laut einer Ernährungsberaterin den Stuhlgang erleichtern

Verstopfung kann auch mit natürlichen Lösungen behandelt werden. Eine Ernährungsberaterin verrät drei Heilmittel, die Sie anwenden können. Dies sind Lebensmittel, die Sie bereits in Ihrer Küche haben. Sie müssen nicht weit gehen.

Verstopfung ist eine Darmerkrankung, die im Alltag schwer zu bewältigen ist. Diese Erkrankung geht häufig mit mehr oder weniger starken Bauchschmerzen einher. Um es loszuwerden, gibt es Medikamente, aber auch natürliche Lösungen. Die Ernährungsberaterin Flore Dumas, besser bekannt als @happydiet.therapy, lädt Sie ein, drei davon zu entdecken. Dabei handelt es sich um Lebensmittel, und im Gegensatz zu Flohsamen, über die wir in einem früheren Artikel gesprochen haben, finden wir sie leichter, weil sie bereits in unseren Küchen vorhanden sind.

1. Gießen Sie das alte Gel in den Darm, verwenden Sie die Kiwi

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