Vollständiges Rezept:
Zutaten:
1 Tasse Haferflocken
1 Glas warmes Wasser (ca. 200-250 ml)
1/2 Kürbis (ca. 400 g), geschält
1 Esslöffel Süßstoff (optional)
1 Teelöffel Zimt (optional)
Prise Salz
3 Esslöffel Pflanzenöl (optional)
1 Esslöffel Sesamsamen
5-6 getrocknete Aprikosen, abgespült und in warmem Wasser eingeweicht
1 Esslöffel Chiasamen
1-2 Esslöffel fein gehackte Nüsse (Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse)
2 Esslöffel eine Mischung aus Nüssen, Samen und Trockenfrüchten
1 Teelöffel Backpulver
Backpapier zum Backen
Anleitung:
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