Einführung:
Manchmal hat man nicht genug Zeit, um frisches Brot zu backen oder den Gang zum Bäcker zu machen. Aber keine Sorge, mit diesem schnellen Brotersatz-Rezept haben Sie in wenigen Minuten eine gesunde und leckere Alternative, die Sie nach Belieben genießen können. Ideal für Menschen, die auf Gluten verzichten möchten oder einfach eine schnelle Lösung suchen, um ihre Mahlzeiten zu bereichern.
Zutaten:
- 1 Tasse Haferflocken (glutenfrei, wenn gewünscht)
- 2 EL Chiasamen oder Leinsamen
- 1/2 Tasse Wasser
- 1 TL Backpulver
- 1/4 TL Salz
- 1 EL Olivenöl oder Kokosöl
- 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional, für eine leicht süße Variante)
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