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Blumenkohlsuppe mit Suchtfaktor 100

Anweisungen

  1. Vorbereitung: Blumenkohlröschen waschen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch vorbereiten.
  2. Anbraten: Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten, dann den Knoblauch hinzufügen und kurz mit anbraten.
  3. Blumenkohl garen: Blumenkohlröschen in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Alles bei mittlerer Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich ist.
  4. Pürieren: Die Suppe mit einem Stabmixer glatt pürieren. Für eine besonders feine Konsistenz kann die Suppe durch ein Sieb passiert werden.
  5. Würzen und verfeinern: Sahne, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und optional Muskatnuss unterrühren. Die Suppe nochmals kurz erhitzen, aber nicht kochen lassen.
  6. Servieren: Die heiße Suppe in Schüsseln füllen und mit frischen Kräutern garnieren. Nach Wunsch mit einem Schuss Olivenöl oder gerösteten Kernen verfeinern.

Tipps zum Servieren und Aufbewahren

  • Servieren: Diese Suppe schmeckt hervorragend mit frischem Baguette oder knusprigem Brot. Ein Topping aus gerösteten Nüssen oder Croutons verleiht ihr eine zusätzliche Textur.
  • Aufbewahren: Die Suppe hält sich in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren einfach auf dem Herd oder in der Mikrowelle erwärmen.
  • Einfrieren: Die Suppe kann problemlos eingefroren werden. Vor dem Einfrieren die Sahne weglassen und diese erst nach dem Auftauen hinzufügen, um eine cremige Konsistenz zu erhalten.

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