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Blitzschnelle 15-Minuten-Pfanne – Ein einfaches und unglaublich leckeres Rezept

  • 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Kräuter, z. B. Petersilie oder Schnittlauch, zum Garnieren
  • Anweisungen

    1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
    2. Brate die Zwiebel und den Knoblauch an, bis sie glasig sind.
    3. Füge die Paprika, Zucchini und Champignons hinzu und brate alles für 5 Minuten, bis das Gemüse leicht weich ist.
    4. Gib das Hähnchen oder den Tofu in die Pfanne und brate es, bis es durchgegart ist.
    5. Füge die gekochten Nudeln oder den Reis hinzu und mische alles gut durch.
    6. Gieße die Sojasauce darüber, füge den Honig oder Ahornsirup hinzu (falls verwendet), und würze mit Salz und Pfeffer.
    7. Brate alles weitere 2-3 Minuten, bis die Zutaten gut erhitzt sind und die Aromen sich verbunden haben.
    8. Garniere das Gericht mit frischen Kräutern und serviere es sofort.

    Tipps zum Servieren und Aufbewahren

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