7 Warnzeichen dafür, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann zu übermäßigem Durst führen. Die Nieren arbeiten daran, überschüssige Glukose zu entfernen, was die Urinproduktion und damit den Durst erhöht. Dies kann zu Dehydrierung führen, da der Körper versucht, Wasser aus seinem Gewebe zu extrahieren, um den Blutzucker zu verdünnen.

4. Verschwommenes Sehen und
Augenkomplikationen Verschwommenes Sehen kann ein Symptom für hohen Blutzucker sein. Überschüssiger Zucker im Blut kann die kleinen Blutgefäße in den Augen schädigen und zu Sehstörungen führen. Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, kann er zu schwerwiegenderen Komplikationen führen, wie z. B. der diabetischen Retinopathie, die zu Sehverlust führen kann.

5. Geschwächtes Immunsystem und langsame Heilung
Ein hoher Blutzuckerspiegel kann das Immunsystem schwächen, den Körper anfälliger für Infektionen machen und den Heilungsprozess verlangsamen. Wenn du bemerkst, dass deine Schnitte oder Kratzer länger brauchen, um zu heilen, oder wenn du häufig Infektionen bekommst, könnte dies auf ein Blutzuckerproblem hinweisen.

6. Chronische Müdigkeit und Energiemangel
Müdigkeit kann auftreten, wenn sich Glukose im Blut ansammelt, anstatt in Energie umgewandelt zu werden. Dies kann auf eine unzureichende Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse oder eine Insulinresistenz zurückzuführen sein. Diese Müdigkeit kann die Konzentration und die Fähigkeit, tägliche Aufgaben zu erledigen, beeinträchtigen.

7. Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen
Bauchschmerzen, begleitet von Blähungen, Krämpfen, Übelkeit oder Erbrechen, können Anzeichen für eine Hyperglykämie sein. Diese Symptome können das Ergebnis eines übermäßigen Zuckerkonsums sein, der zu einer Überlastung des Verdauungssystems führt.