6 Möglichkeiten, Mundgeruch auch nach dem Aufwachen zu vermeiden

3. Vernachlässigen Sie Ihre Zahnarztbesuche nicht

Anhaltender Mundgeruch kann  ein Anzeichen für Zahnprobleme  wie Plaque, Zahnstein oder sogar  Parodontitis sein . Diese Bedingungen fördern  die Ansammlung geruchsbildender Bakterien  im Mund.

Regelmäßiges Scaling  beim Zahnarzt hilft, diese Ablagerungen zu entfernen und Zahnfleischentzündungen vorzubeugen.
Denken Sie daran, alle sechs Monate einen Kontrolltermin zu vereinbaren!

4. Verbessern Sie Ihre Mundhygiene

Zähneputzen reicht nicht immer aus! Für einen wirklich sauberen Mund:

• Verwenden Sie Zahnseide,  um Speisereste zwischen Ihren Zähnen zu entfernen.
• Reinigen Sie Ihre Zunge  mit einem Zungenschaber oder Ihrer Zahnbürste, da sich auf ihr viele Bakterien ansammeln.
• Spülen Sie Ihren Mund  vor dem Schlafengehen mit einer alkoholfreien,  antibakteriellen Mundspülung  aus.

Durch die Umsetzung dieser einfachen Maßnahmen wird die Verbreitung der Bakterien, die für Mundgeruch in der Nacht verantwortlich sind, deutlich reduziert.

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