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Vernachlässigen Sie Ihre Zahnarztbesuche nicht
Anhaltender Mundgeruch kann ein Anzeichen für Zahnprobleme wie Plaque, Zahnstein oder sogar Parodontitis sein . Diese Bedingungen fördern die Ansammlung geruchsbildender Bakterien im Mund.
Regelmäßiges Scaling beim Zahnarzt hilft, diese Ablagerungen zu entfernen und Zahnfleischentzündungen vorzubeugen.
Denken Sie daran, alle sechs Monate einen Kontrolltermin zu vereinbaren!
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Verbessern Sie Ihre Mundhygiene
Zähneputzen reicht nicht immer aus! Für einen wirklich sauberen Mund:
- Verwenden Sie Zahnseide, um Speisereste zwischen Ihren Zähnen zu entfernen.
- Reinigen Sie Ihre Zunge mit einem Zungenschaber oder Ihrer Zahnbürste, da sich auf ihr viele Bakterien ansammeln.
- Spülen Sie Ihren Mund vor dem Schlafengehen mit einer alkoholfreien, antibakteriellen Mundspülung aus.
Durch die Umsetzung dieser einfachen Maßnahmen wird die Verbreitung der Bakterien, die für Mundgeruch in der Nacht verantwortlich sind, deutlich reduziert.
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