1. Übermäßiger Durst, der Sie aufweckt
Wenn Sie nachts mehrmals aufstehen, um Wasser zu trinken, ist das keine Kleinigkeit. Ein hoher Blutzuckerspiegel führt zu Dehydration, da die Nieren stärker arbeiten müssen, um überschüssigen Zucker auszuscheiden, was zu einem erhöhten Flüssigkeitsverlust führt.
2. Häufiger Harndrang
Ständige Toilettengänge während der Nacht können ein Anzeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sein. Durch das Herausfiltern des überschüssigen Zuckers produzieren die Nieren mehr Urin, was Sie dazu zwingt, mehrmals aufzustehen.
3. Unerklärliche Nachtschweißausbrüche
Schweißausbrüche beim Aufwachen können auf Schwankungen des Blutzuckerspiegels hinweisen, darunter auch ein plötzlicher Abfall nach einem plötzlichen Anstieg. Dieses Phänomen kann mit einem Ungleichgewicht im Insulinmanagement zusammenhängen.
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