Bereiten Sie Ihre Tasse Kaffee wie gewohnt zu.
Kokosöl und Zimt hinzufügen und gut verrühren, bis sich das Öl aufgelöst hat und mit dem Kaffee vermischt.
Wenn Sie einen süßeren Geschmack bevorzugen, fügen Sie Honig hinzu.
Wenn Sie Ihren Kaffee mit Milch mögen, fügen Sie Milch hinzu.
Trinken Sie es morgens zu einem ausgewogenen Frühstück.
Mögliche Vorteile:
Zimt: Hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Verlangen nach Süßem zu reduzieren.
Kokosnussöl: Enthält gesunde Fette, die das Sättigungsgefühl fördern und den Stoffwechsel ankurbeln.
Kaffee: Verbessert Konzentration und Energie und kann bei mäßigem Genuss die Fettverbrennung fördern.
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