Wegerich – Die unterschätzte Wunderpflanze aus der Natur 🌿
Wegerich (besonders der Spitzwegerich und Breitwegerich) ist eine heimische Wildpflanze, die oft als Unkraut abgetan wird – dabei ist sie ein echtes Naturheilmittel! Schon seit Jahrhunderten wird Wegerich in der Naturheilkunde für seine entzündungshemmenden, reizlindernden und heilenden Eigenschaften geschätzt.
🌱 Die wichtigsten Wegerich-Arten:
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Spitzwegerich (Plantago lanceolata) – lang schmale Blätter, besonders beliebt für Hustensäfte
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Breitwegerich (Plantago major) – rundlichere Blätter, gut für äußere Anwendungen
✅ Die Hauptwirkungen von Wegerich:
1. Reizlindernd & schleimlösend bei Husten
Ideal als Tee oder Sirup – hilft bei Reizhusten, Bronchitis und Heiserkeit.
2. Entzündungshemmend & antibakteriell
Perfekt bei Wunden, Insektenstichen oder entzündeter Haut – einfach zerdrückte frische Blätter auflegen.
3. Unterstützt die Verdauung
Wegerich wirkt beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt, kann bei Reizdarm oder Magenschleimhautentzündung helfen.
4. Reinigende Wirkung bei Hautproblemen
Als Gesichtswasser oder Badezusatz eingesetzt, hilft Wegerich bei Akne, Ekzemen und kleinen Verletzungen.
🫖 Anwendung: Wegerich-Tee bei Husten
Zutaten:
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