Leukoplakie
– Weiße, feste Stellen, die nicht abwischbar sind
– Muss von einem Arzt abgeklärt werden (kann im schlimmsten Fall Vorstufe von Krebs sein)
Lichen planus
– Chronische Entzündung mit netzartigen, weißen Linien auf der Zunge
– Autoimmunbedingt
Verdauungsprobleme, z. B. Magen-Darm-Störungen
– In der Naturheilkunde wird eine weiße Zunge oft mit einem „ungesunden Darmsystem“ assoziiert
🟢 Was kannst du tun?
Trinke genug Wasser
Pflege deine Zunge beim Zähneputzen
Vermeide übermäßiges Rauchen, Alkohol, Zucker
Achte auf weitere Symptome (Mundgeruch, Brennen, Schluckbeschwerden)
🩺 Wann zum Arzt?
Wenn die weiße Zunge:
Mehrere Tage bestehen bleibt
schmerzt oder brennt
sich nicht abwischen lässt
mit anderen Symptomen auftritt
Wenn du möchtest, kann ich dir auch eine Infografik oder eine natürliche Hausmittel-Liste erstellen 😊
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