Weichen Sie Ihre Füße einmal pro Woche in Essig ein und beobachten Sie, wie diese 9 Gesundheitsprobleme verschwinden

Einige Studien zeigen, dass Apfelessig zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen kann, was für Menschen, die zu Blutzuckerschwankungen neigen, von Vorteil ist.

Wie macht man ein Fußbad mit Apfelessig?

Materialien:
2 Liter lauwarmes Wasser in einem Becken
1 Glas Apfelessig (250 ml)
Ein paar Tropfen ätherisches Öl, etwa Lavendel (optional)
Schritte:
Füllen Sie ein Becken mit lauwarmem Wasser (nicht zu heiß).
1 Glas Apfelessig hinzufügen.
Weichen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein.
Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, trocknen Sie sie ohne abzuspülen.

Fortsetzung auf der nächsten Seite