Um Schadstoffe auszuscheiden, trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag.
Essen Sie mehr entzündungshemmende Lebensmittel wie Kirschen, Erdbeeren und Zitrusfrüchte.
Vermeiden Sie Alkohol und Getränke mit hohem Fructosegehalt.
Essen Sie ballaststoffreiche und purinarme Lebensmittel wie Gemüse und Hülsenfrüchte.
Apfelessig ist eine wirksame natürliche Behandlung gegen Gicht. Wenn die Symptome jedoch anhalten, sollten Sie einen Arzt für eine weitere Behandlung aufsuchen.
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