Besseres emotionales Gleichgewicht: Praktiker der traditionellen chinesischen Medizin glauben, dass Emotionen wie Trauer und Traurigkeit mit dem Lungenmeridian verbunden sind. Durch Drücken der Punkte LU1 und LU2 können Sie emotionale Blockaden lösen und so einen ausgeglicheneren emotionalen Zustand erreichen.
Tipps für optimale Ergebnisse
Konsequenz ist der Schlüssel: Um optimale Ergebnisse zu erzielen, üben Sie täglich Akupressur.
Die Atmung ist wichtig: Konzentrieren Sie sich beim Druckausüben auf eine tiefe, rhythmische Atmung.
Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Das Trinken von Wasser nach der Akupressur kann helfen, Giftstoffe auszuspülen.
Kombination mit anderen Praktiken: Erwägen Sie, Akupressur mit anderen Entspannungstechniken zu kombinieren.
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