Karotten und Kurkuma waschen und schälen. Zum einfachen Mixen in kleine Stücke schneiden.
Ananas in Stücke schneiden und Schale und Kerngehäuse entfernen.
Eine Zitrone auspressen.
Alles mixen:
Ananasstücke, Karottenstücke und Kurkuma in einen Mixer geben.
Zitronensaft und eine Tasse Wasser hinzufügen.
Bei höchster Stufe mixen, bis die Mischung glatt und gut vermischt ist. Sollte die Mischung zu dickflüssig sein, können Sie mehr Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Abseihen (optional):
Für einen glatteren Saft können Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch in eine Schüssel oder einen Krug gießen, um das Fruchtfleisch zu entfernen.
Süßen (optional):
Probieren Sie den Saft. Wenn Sie ihn süßer mögen, können Sie einen Teelöffel Honig oder Ihr Lieblingssüßungsmittel hinzufügen. Nochmals kurz mixen.
Servieren:
Gießen Sie den Saft in ein Glas, geben Sie nach Belieben Eiswürfel hinzu und genießen Sie ihn sofort für besten Geschmack und Nährstoffgehalt.
Regelmäßiger Genuss dieses selbstgemachten, immunstärkenden Saftes versorgt Ihren Körper mit wichtigen Vitaminen und Antioxidantien. Er stärkt Ihr Immunsystem, lindert Entzündungen und verbessert die Verdauung. So erhalten Sie auf leckere Weise die Nährstoffe, die Sie für Gesundheit und Energie brauchen.
Um das Beste aus diesem köstlichen Saft herauszuholen, beachten Sie bitte folgende Tipps:
Frische Zutaten: Verwenden Sie frische, hochwertige Zutaten für besten Geschmack und Nährwert.
Aufbewahrung: Sollten Sie Saft übrig haben, bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie ihn innerhalb von 24 Stunden.
Konsistenz: Machen Sie diesen Saft zu einem festen Bestandteil Ihrer Ernährung, um seine gesundheitlichen Vorteile zu maximieren.
Dieser perfekte Saft aus Ananas, Kurkuma, Karotten und Zitrone stärkt Ihr Immunsystem auf natürliche Weise. Genießen Sie dieses erfrischende, aromatische Getränk und geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe, die er verdient!
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