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Pfannen-Pasta im Handumdrehen: Ein schnelles und leckeres Rezept

  • Vegetarisch mit Tofu: Ersetzen Sie die Paprika und Zucchini durch frisches Gemüse wie Auberginen oder Pilze und fügen Sie gebratenen Tofu hinzu, um das Gericht noch proteinreicher zu machen.
  • Mit Fleisch: Fügen Sie Hähnchenbruststreifen oder Hackfleisch hinzu, um eine fleischigere Version zu erhalten.
  • Mit Meeresfrüchten: Garnelen oder Muscheln eignen sich hervorragend, wenn Sie eine delikatere Variante möchten.

FAQ:

1. Kann ich die Nudeln auch im Voraus kochen?
Ja, Sie können die Nudeln vorab kochen und im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie sie dann in die Pfanne geben, einfach etwas Olivenöl oder Wasser hinzufügen, damit sie nicht austrocknen.

2. Kann ich auch frische Tomaten statt Dosentomaten verwenden?
Ja, frische Tomaten sind eine tolle Alternative! Schneiden Sie sie in kleine Würfel und lassen Sie sie etwas länger kochen, bis sie weich sind.

3. Wie kann ich das Rezept schärfer machen?
Fügen Sie einfach Chiliflocken oder frische, gehackte Chilischoten hinzu, um das Gericht nach Ihrem Geschmack schärfer zu machen.

4. Kann ich dieses Rezept glutenfrei zubereiten?
Natürlich! Verwenden Sie glutenfreie Pasta, um das Rezept für eine glutenfreie Ernährung anzupassen.

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