Gulasch mit Nudeln

Zutaten: 500 g Rindfleisch (z.B. Rinderwade oder Schulter), in Würfel geschnitten 2 Zwiebeln, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 2 Paprikaschoten (rot und grün), gewürfelt 2 Karotten, in Scheiben geschnitten 2 EL Paprikapulver (geräuchert oder süß, je nach Geschmack) 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Majoran 500 ml Rinderbrühe 2 EL Tomatenmark 1 EL Essig 1-2 TL … Read more

Mediterraner Hähnchen-Zucchini-Auflauf: Ein schmackhaftes und gesundes Gericht

Einleitung: Sie suchen eine Mahlzeit, die sowohl lecker als auch gesund ist? Der mediterrane Hähnchen-Zucchini-Auflauf ist die perfekte Kombination aus herzhaften Aromen und frischen Zutaten. Dieses einfach zuzubereitende Gericht bringt das Beste der mediterranen Küche direkt auf Ihren Tisch. Mit magerem Hähnchen, frischen Zucchini und einer Mischung aus kräftigen Gewürzen ist dieser Auflauf eine nahrhafte … Read more

Mediterraner Hähnchen-Zucchini-Auflauf: Ein schmackhaftes und gesundes Gericht

Einleitung: Sie suchen eine Mahlzeit, die sowohl lecker als auch gesund ist? Der mediterrane Hähnchen-Zucchini-Auflauf ist die perfekte Kombination aus herzhaften Aromen und frischen Zutaten. Dieses einfach zuzubereitende Gericht bringt das Beste der mediterranen Küche direkt auf Ihren Tisch. Mit magerem Hähnchen, frischen Zucchini und einer Mischung aus kräftigen Gewürzen ist dieser Auflauf eine nahrhafte … Read more

Zitrus-Infusionen: Zitronen-Ricotta-Pfannkuchen

Zutaten: – 1 Tasse Allzweckmehl – 1 Esslöffel Zucker – 1 Teelöffel Backpulver – 1/2 Teelöffel Backsoda – 1/4 Teelöffel Salz – 1/2 Tasse Ricotta – 1 Tasse Buttermilch (oder normale Milch) – 2 große Eier – 1 Esslöffel Zitronenschale – 1 Esslöffel frischer Zitronensaft – 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt – Butter oder Öl zum Kochen … Read more

Wie Zitronen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können

Zitronen, diese lebendigen Zitrusfrüchte, sind nicht nur eine wichtige Zutat in erfrischenden Gerichten und Getränken, sondern auch ein Kraftpaket für die Gesundheit. Zitronen sind vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Nährstoffen und haben das Potenzial, unser Wohlbefinden deutlich zu verbessern. Hier sind einige faszinierende Möglichkeiten, wie Zitronen zu unserer Gesundheit beitragen können:1. Steigern Sie die Stimmung … Read more

Ist es bedenkenlos, grau aussehendes Hackfleisch zu essen?

Farbveränderungen bei Hackfleisch verstehen: Ist graues Fleisch unbedenklich? Graue Farbtöne in Ihrem Hackfleisch können tatsächlich für Verwunderung sorgen, insbesondere wenn wir frisches Fleisch normalerweise mit einer leuchtend roten Farbe assoziieren. Der Übergang von Rot zu Grau ist jedoch nicht unbedingt ein Warnsignal für Verderb. Sehen wir uns genauer an, was diese Farbveränderungen verursacht und wie … Read more

GRIESSNOCKERLSUPPE

Zutaten für 4 Portionen : GRIESSNOCKERLSUPPE Zutaten für die Grießnockerl 80 g Nockerlgries 30 g Butter (weich) 1 Stk Ei 1 Prise Salz 1.5 l Wasser Zutaten für die Suppenbrühe 1 Stk Markknochen 200 g Suppenfleisch 0.5 Bund Suppengrün 1 Stk Zwiebel mit Schale 1 Stk Knoblauchzehe 2 l Wasser 1 EL Salz

Einfaches Hühnchen-Stroganoff

Zutaten 2 Hähnchenbrüste ohne Knochen und Haut (ca. 450 g) 1/4 Tasse Allzweckmehl zum Panieren 3 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Butter 225 g Champignons, in Scheiben geschnitten 1 kleine gelbe Zwiebel, gehackt 1 Teelöffel trockener Senf 1 Esslöffel Worcestershiresauce 2-3 Knoblauchzehen, gehackt 1 Tasse Hühnerbrühe 1/2 Tasse saure Sahne Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer … Read more