Häufige Wetterwechsel können für Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder beeinträchtigten natürlichen Abwehrkräften eine besondere Herausforderung darstellen. Um den Körper in diesen Zeiten zu unterstützen, empfehle ich die Zubereitung eines natürlichen Sirups aus einfachen, therapeutischen Zutaten.
Zutaten
: Zwiebel
, Knoblauch,
Karotte
, Ingwer,
Zitrone,
Honig.
Diese Mischung wird aufgrund ihrer starken Wirkung auf die Atemwege oft als natürlicher „Schleimlöser“ bezeichnet.
Knoblauch
wirkt als natürliches Antibiotikum, was vor allem an seinem hohen Allicingehalt liegt. Es wirkt gegen Husten mit Schleimbildung, hohes Fieber, Schüttelfrost und Halsschmerzen, die häufig mit Virusinfektionen einhergehen.
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