Gebrauchsanweisung:
Aufguss: 1 (Verdauungsbeschwerden) bis 2 (Stärkungsmittel, Müdigkeitsfälle) Teelöffel getrocknete Pflanze auf eine Tasse kochendes Wasser. Wobei eine halbe Handvoll auf einen Liter Wasser kommt. 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 1 bis 3 Tassen pro Tag.
Badesud: Eine Handvoll Pflanze auf 1 Liter Wasser. 2 bis 3 Minuten kochen lassen. Dem Badewasser hinzufügen.
Tinktur: 10 bis 15 Tropfen in einem Glas Wasser
Ätherische Rosmarinöle (Rosmarinus officinalis):
Nicht in Form ätherischer Öle bei schwangeren Frauen oder kleinen Kindern unter 7 Jahren anwenden.
Bei der Verwendung von Rosmarin als ätherisches Öl ist es sehr wichtig, zwischen den drei verfügbaren Chemotypen mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften zu unterscheiden.
Bei Entgiftungsproblemen von Leber, Gallenblase und Bauchspeicheldrüse wird Rosmarinverbenon eingesetzt. Innerlich: 2 Tropfen verdünnt in 1 Teelöffel. Teelöffel kaltgepresstes natives Olivenöl. Morgens auf nüchternen Magen und abends. 3-wöchige Behandlung im Frühjahr und Herbst durchzuführen. Diese Nutzungsdauer darf nicht überschritten werden.
Äußerlich: 3 Tropfen verdünnt in 1/2 Teelöffel. Teelöffel Pflanzenöl Ihrer Wahl (z. B. Oliven- oder Walnussöl). Durch Massieren der Leber- oder Solarplexusregion anwenden.
Bei Atemwegsproblemen wird ätherisches Rosmarin-Cineolöl verwendet. Innerlich: 2 Tropfen verdünnt in 1 Teelöffel. Teelöffel kaltgepresstes natives Olivenöl. Zwei- bis dreimal täglich.
Äußerlich: 3 Tropfen verdünnt in 1/2 Teelöffel. Teelöffel Pflanzenöl Ihrer Wahl (z. B. Olivenöl). Durch Massieren des Brust- und Nackenbereichs auftragen.
Sie können auch 2 oder 3 Tropfen zu einer Dampfdiffusionsmischung (mit Eukalyptus radiata und Waldkiefer) hinzufügen.
Bei Muskelschmerzen, Krämpfen, Rheuma und Arthritis wird Kampfer-Rosmarin verwendet. Diese Variante ist ausschließlich zur äußerlichen Anwendung in Form einer Massage bestimmt. 3 Tropfen auf 1/2 Teelöffel verdünnen. Teelöffel Pflanzenöl (Calophyllum inophyllum, Arnika oder anderes).
Rezept für Wasser der Königin von Ungarn. Es gibt mehrere Versionen. Hier ist eine: Mischen Sie 3 Teile Rosmarintinktur mit 1 Teil Lavendeltinktur. 1 EL verzehren. Teelöffel in einem Glas Wasser verdünnt. Einmal täglich. Nicht an Kinder weitergeben. Äußerlich anwendbar in Form von reiner Reibung. (bei rheumatischen und arthritischen Schmerzen).
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