Bereiten Sie die Zutaten vor :
Die Minzblätter waschen, den Ingwer schälen und hacken und den Saft der Zitrone auspressen.
Mischen Sie die Zutaten :
Geben Sie Minzblätter, Ingwer, Zitronensaft und Wasser in einen Mixer und mixen Sie, bis eine glatte Masse entsteht.
Den Saft abseihen (optional):
Für eine glattere Konsistenz seihen Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb.
Süßen (optional) :
Für einen süßeren Geschmack können Sie nach Belieben Honig hinzufügen.
Aufschlag :
Für ein erfrischendes Getränk über Eis gießen. Mit Zitronenscheiben oder Minzblättern garnieren.
Genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile
Unterstützt die Gewichtsabnahme : Regt den Stoffwechsel an und fördert die Fettverbrennung.
Verbessert die Verdauung : Reduziert Blähungen, Verdauungsstörungen und Unwohlsein.
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