Ein lang anhaltender Husten kann unangenehm und störend sein, aber Sie müssen keine im Laden gekauften Medikamente verwenden, um Linderung zu finden. Verwenden Sie stattdessen natürliche Zutaten wie Zitrone und Nelken, um ein beruhigendes Mittel herzustellen, das Hustensymptome lindern kann. Finden Sie heraus, wie diese einfachen, aber wirkungsvollen Elemente wirksame Hilfe bieten und die Lungengesundheit unterstützen können.
Vorteile der Verwendung von Zitrone und Nelken:
Zitronen sind voller Vitamin C und Antioxidantien. Sie sind dafür bekannt, das Immunsystem zu unterstützen und Atemprobleme zu lindern. Ihre sauren Eigenschaften helfen, Schleim und Auswurf aufzulösen, sodass dieser leichter aus dem Körper entfernt werden kann.
Nelken sind Gewürzknospen, die eine Verbindung namens Eugenol enthalten, die Entzündungen und Schmerzen lindern kann. Nelken können Halsschmerzen lindern, Husten lindern und bei Atemwegsinfektionen Linderung verschaffen.
Rezept für Zitronen- und Nelkenhustenmittel:
Zutatenliste:
1 Zitrone
10 ganze Nelken
2 Tassen Wasser
Honig (wenn Sie es süßer mögen)
Anleitung:
SIEHE NÄCHSTE SEITE
VIEL GENUSS UND TEILEN SIE DIESES REZEPT BITTE MIT IHRER FAMILIE UND IHREN FREUNDEN, UM WEITERE EINFACHE REZEPTE ZU ERHALTEN. VIELEN DANK<!–nextpage–>Beginnen Sie damit, die Zitrone gründlich zu reinigen, um Schmutz und Partikel zu entfernen.
Schneiden Sie die Zitrone in dünne Scheiben und geben Sie sie in einen kleinen Topf.
Geben Sie die Nelken in den Kochtopf und verteilen Sie sie gleichmäßig mit den Zitronenscheiben.
Gießen Sie 2 Tassen Wasser in den Topf und stellen Sie sicher, dass Zitrone und Nelken vollständig bedeckt sind.
Stellen Sie den Topf auf den Herd bei mittlerer Hitze und erhitzen Sie das Wasser, bis es leicht köchelt.
Lassen Sie die Mischung 15–20 Minuten leicht kochen, damit sich die Aromen von Zitrone und Nelken mit dem Wasser vermischen können.
Nachdem die Mischung leicht gekocht hat, nehmen Sie sie vom Herd und lassen Sie sie etwas abkühlen.
Wenn Sie möchten, können Sie Honig hinzufügen, um das Expektorans süßer und schmackhafter zu machen.
Filtern Sie die Flüssigkeit, um die Zitronenscheiben und Nelken zu trennen, sodass Sie eine klare und wohlriechende Flüssigkeit erhalten.
Bewahren Sie das Hustenmittel in einem neuen, sauberen Glasgefäß oder Behälter auf.
Gebrauchsanweisung:
Nehmen Sie bei Bedarf 1-2 Esslöffel Zitronen- und Nelkenhustensaft, um Hustensymptome zu lindern.
Sie können das Hustenmittel pur einnehmen oder es für zusätzliche Linderung mit warmem Wasser oder Tee mischen.
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, trinken Sie das Hustenmittel langsam, damit es Ihren Hals und Ihre Atemwege bedecken kann.
Vorteile:
Hilft bei der Entfernung von Schleim aus Lunge und Atemwegen.
Beruhigt Halsbeschwerden und lindert Hustenanfälle.
Bietet eine natürliche Möglichkeit, Erkältungen, Grippe und Atemwegsinfektionen zu lindern.
Stärkt das Immunsystem und hilft, die Gesundheit der Atemwege zu erhalten.
Vergessen Sie starke Hustensäfte und -medikamente. Versuchen Sie stattdessen dieses natürliche Heilmittel aus Zitrone und Nelken, damit es Ihnen besser geht. Halten Sie etwas davon bereit, wenn die Erkältungs- und Grippesaison beginnt, damit Sie und Ihre Familie sich besser fühlen.
ADVERTISEMENT
