Die Natur hat uns schon immer einfache, aber wirksame Heilmittel geschenkt, und die Kombination von Nelken mit Orangenschalen ist ein klares Beispiel dafür.
Was sind Nelken und Orangenschalen?
Nelken sind kleine Blütenknospen voller Antioxidantien und Nährstoffe, die oft wegen ihrer beruhigenden und antibakteriellen Eigenschaften verwendet werden. Orangenschalen, die oft im Müll entsorgt werden, sind reich an Vitamin C, Ballaststoffen und ätherischen Ölen. Zusammen ergeben sie ein natürliches Heilmittel, das Ihre Gesundheit in vielerlei Hinsicht unterstützt.
8 Vorteile des Kochens von Nelken und Orangenschalen
Fördert die Verdauung
Der Aufguss beruhigt die Verdauung und lindert Blähungen, Blähungen und Unwohlsein nach dem Essen. Er fördert außerdem den Abbau von Fetten und Proteinen, wodurch der Magen sich leichter anfühlt.
Entgiftet die Leber
Einer der beliebtesten Vorteile dieses Heilmittels ist seine Fähigkeit, die Leber zu entgiften. Nelken enthalten Verbindungen, die Giftstoffe ausscheiden, während Orangenschalen Antioxidantien enthalten, die die Leber vor Schäden schützen.
Stärkt das Immunsystem
Dieses Getränk ist reich an Vitamin C und hat antibakterielle Eigenschaften. Es stärkt das Immunsystem und hilft bei Erkältungen, Grippe und anderen Infektionen.
Verbessert die Gesundheit der Atemwege
Bei Husten oder Nebenhöhlenentzündungen kann dieses Heißgetränk helfen. Die natürlichen Öle in Nelken und Orangenschalen beruhigen Halsschmerzen, lösen Schleim und erleichtern so das Atmen.
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<!–nextpage–>Fördert die Gewichtsabnahme
Regelmäßiger Genuss dieses Aufgusses kann den Stoffwechsel ankurbeln. Die Inhaltsstoffe in Nelken und Orangenschalen wirken zusammen, um Fett zu verbrennen und den Appetit zu kontrollieren. Deshalb ist dieser Aufguss besonders beliebt bei Menschen, die abnehmen möchten.
Sorgt für eine schönere Haut
Dieses Getränk ist reich an Antioxidantien und hilft, freie Radikale zu bekämpfen, die Alterung und Mattheit verursachen. Es entfernt außerdem Giftstoffe und sorgt für eine reinere und strahlendere Haut.
Stressabbau
Das beruhigende Aroma von Nelken und Orangenschalen wirkt auf natürliche Weise gegen Stress. Das Trinken dieses warmen Aufgusses kann Ihnen helfen, nach einem langen Tag zu entspannen und Körper und Geist zu beruhigen.
Gleicht den Blutzucker aus. Nelken sind dafür bekannt, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. In Kombination mit der natürlichen Süße der Orangenschale ist dieses Mittel eine hervorragende Wahl für Menschen, die den ganzen Tag über ein stabiles Energieniveau halten möchten.
Zubereitung von Nelken-Orangenschalentee: Zutaten:
5–6 Nelken
Schale einer Orange (frisch oder getrocknet)
2–3 Tassen Wasser
Honig oder Zimt (optional)
Zubereitung:
Die Orangenschale gründlich abspülen, um Schmutz und Pestizide zu entfernen. Wenn Sie trockene Schale verwenden, achten Sie darauf, dass sie sauber ist, und bewahren Sie sie ordnungsgemäß auf.
Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Nelken und Orangenschale in das kochende Wasser geben.
Die Hitze reduzieren und 10–15 Minuten köcheln lassen. Dadurch werden alle Nährstoffe und Öle extrahiert.
Den Tee in eine Tasse abseihen. Nach Belieben einen Teelöffel Honig oder eine Prise Zimt für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
Genießen Sie das warme Getränk und spüren Sie die wohltuende Wirkung.
Anwendung: Für optimale Ergebnisse trinken Sie diesen Tee zwei- bis dreimal pro Woche. Morgens eignet er sich hervorragend, da er den Stoffwechsel und die Entgiftung des Tages anregt. Er kann aber auch abends getrunken werden, um nach einem schweren Essen zu entspannen und die Verdauung zu verbessern.
Das Kochen von Nelken und Orangenschalen ist eine einfache und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Gesundheit mit Zutaten zu verbessern, die Sie vielleicht schon zu Hause haben. Von der Entgiftung der Leber über die Stärkung des Immunsystems bis hin zu strahlender Haut bietet dieses Naturheilmittel unzählige Vorteile. Wie bei jedem Naturheilmittel ist Maß wichtig. Wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie diesen Tee in Ihre Routine aufnehmen.
Nutzen Sie die Kraft der Natur und probieren Sie diesen Aufguss noch heute!
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