Zutaten
1 biologische Ingwerwurzel (in dünne Scheiben schneiden)
2 Liter Wasser
Zitronensaft (2-3 Zitronen )
Zubereitung und Verwendung
1. Als erstes koche das Wasser und füge die Ingwerscheiben hinzu.
Dann Lass es für 15 Minuten köcheln entferne es dann von der Hitze.
2. Nachdem es abgekühlt ist, nimm die Ingwerscheiben heraus und füge den Zitronensaft hinzu.
Tipp: Trinke täglich 1 Glas davon vor dem Frühstück und 1 Glas vor dem Abendessen.
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