2. Warmer schleimlösender Tee mit Zitrone und Nelke (Tiefenreinigung der Lunge)
Dieser warme Tee öffnet die Atemwege und befreit die Lunge von hartnäckigem Schleim.
Zutaten:
✔ 1 Tasse heißes Wasser
✔ Saft einer halben Zitrone
✔ 3 ganze Gewürznelken
✔ 1 Teelöffel Rohhonig
✔ ½ Teelöffel Zimt (optional, für zusätzliche Wärme)
Anwendung:
Die Zehen 5 bis 7 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Zitronensaft und Honig hinzufügen.
Gut umrühren und zweimal täglich heiß trinken, um die Lunge zu beruhigen.
💡 Am besten vor dem Schlafengehen einnehmen, um nächtlichem Husten vorzubeugen!
Fortsetzung auf der nächsten Seite
