Hier sind 6 bewährte Tipps, die tatsächlich FUNKTIONIEREN

5. Regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen.
Auch bei ausgezeichneter Mundhygiene können zugrunde liegende Zahnprobleme Mundgeruch verursachen. Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt helfen, diese Probleme zu erkennen und zu behandeln.

Bekämpfen Sie Karies und Zahnfleischerkrankungen: Beide können Bakterien beherbergen, die zu Mundgeruch beitragen.
Professionelle Reinigung: Zahnärzte entfernen Plaque und Zahnstein, die zu Mundgeruch führen können.
Planen Sie alle sechs Monate eine zahnärztliche Untersuchung ein, um eine optimale Mundgesundheit zu gewährleisten.

6. Hören Sie mit dem Rauchen auf.
Tabakprodukte sind eine der Hauptursachen für chronischen Mundgeruch. Rauchen trocknet den Mund aus, hinterlässt einen anhaltenden Geruch und trägt zu Zahnfleischerkrankungen bei.

Bitten Sie um Hilfe bei der Raucherentwöhnung: Verwenden Sie Nikotinpflaster, schließen Sie sich Selbsthilfegruppen an oder bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe.
Ersetzen Sie Tabak durch gesunde Gewohnheiten: Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi oder naschen Sie rohes Gemüse, wenn Ihnen der Appetit auf eine Zigarette überkommt.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, verbessert sich nicht nur Ihr Atem, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

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