Mundgeruch, auch als Halitosis bekannt, ist peinlich und kann Ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Mundgeruch kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise den Verzehr verdorbener Lebensmittel, Rauchen, Mundtrockenheit, Erkrankungen, Zahnfleischerkrankungen und Nebenhöhlenentzündungen.
Der Hauptfaktor für Mundgeruch sind jedoch mikroskopisch kleine Organismen, die sich auf der Rückseite Ihrer Zunge oder zwischen Ihren Zähnen absetzen.
Eine gute Mundgesundheit ist für die Bekämpfung von Mundgeruch von grundlegender Bedeutung. Hierzu gehören normales Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide und das Zungenschaben.
1. Fenchel
Fenchel wirkt als beeindruckender Munderfrischer und hilft, Mundgeruch zu bekämpfen. Es enthält außerdem antimikrobielle Wirkstoffe, die mikroskopisch kleine Organismen im Mund bekämpfen.
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