Dieses einfache und leckere Haferflockendessert ist perfekt, um Ihre Lust auf Süßes zu stillen, ohne Ihrer Figur oder Gesundheit zu schaden. Sogar Kinder lieben es!
Zutaten:
2 Esslöffel Haferflocken
1 Teelöffel Backpulver
1 Ei
1 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
1/3 Tasse (80 ml) Milch Ihrer Wahl
5,3 oz (150 g) Mascarpone oder Frischkäse
Kirschmarmelade ohne Zucker
👇 Lesen Sie weiter auf der NÄCHSTEN Seite 👇<!–nextpage–>Anleitung:
Haferflockenmischung zubereiten:
Haferflocken und Backpulver in einer mikrowellengeeigneten Tasse oder Schüssel vermischen. Gut verrühren.
Ei, ungesüßtes Kakaopulver und Milch hinzufügen. Gründlich verrühren, bis alle Zutaten vollständig vermischt sind und die Mischung glatt ist.
Mischung in der Mikrowelle erhitzen:
Mischung bei hoher Temperatur etwa 1,5 bis 2 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen oder bis die Mischung fest und aufgegangen ist. Die Garzeiten können je nach Mikrowelle variieren, also behalten Sie sie genau im Auge, um ein Übergaren zu vermeiden.
Fügen Sie die cremige Schicht hinzu:
Sobald die Haferflockenmischung gekocht ist, lassen Sie sie etwas abkühlen. Verteilen Sie dann eine großzügige Schicht Mascarpone oder Frischkäse auf dem Haferflockenkuchen.
Fügen Sie die Kirschmarmelade hinzu:
Toppen Sie den Mascarpone oder Frischkäse mit einem Löffel Kirschmarmelade ohne Zucker.
Servieren:
Servieren Sie das Dessert warm oder bei Zimmertemperatur. Genießen Sie diesen gesunden und köstlichen Leckerbissen!
Fazit:
Dieses schnelle und einfache Haferflockendessert ist eine perfekte Möglichkeit, einen süßen Leckerbissen ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Die Kombination aus Haferflocken, Kakao, cremigem Mascarpone oder Frischkäse und zuckerfreier Kirschmarmelade ergibt ein köstliches und sättigendes Dessert, das sowohl gesund als auch köstlich ist. Genießen Sie diesen kalorienarmen Leckerbissen in nur 5 Minuten!
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