Lassen Sie die Mischung etwa drei Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
Den Topf vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu, um die Mischung zu süßen.
Trinken Sie diesen wärmenden Tee über den Tag verteilt, um Ihre Grippesymptome zu lindern.
Empfohlene Dosierung:
Für eine optimale Linderung trinken Sie 3 bis 4 Tassen dieses Tees pro Tag. Wenn Ihre Symptome mild sind, kann eine Tasse morgens auf nüchternen Magen ausreichen, um Ihnen sofortige Linderung zu verschaffen. Dieser Tee fördert die Entlastung der Nase, lindert Husten und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.
Heilmittel mit Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer
Dieses Naturheilmittel verwendet wirksame Inhaltsstoffe wie Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer und Cayennepfeffer, die alle für ihre entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften bekannt sind. Diese Mischung hilft, die Immunität zu stärken und die Heilung zu beschleunigen, indem sie das Virus an seiner Quelle bekämpft.
Benötigte Zutaten:
Frischer Knoblauch (gehackt oder zerdrückt)
Frische Zwiebel (geschnitten)
Ingwerwurzel (gewürfelt)
Geriebener Meerrettich
Frischer Cayennepfeffer (entkernt, gehackt oder in Scheiben geschnitten)
Zubereitung und Verwendung:
Alle Zutaten in einem Mixer vermischen, bis eine glatte und homogene Masse entsteht.
Übertragen Sie die Mischung in ein luftdichtes Glasgefäß.
Schütteln Sie das Glas zwei Wochen lang täglich, damit sich die Inhaltsstoffe entfalten und ihre wohltuende Wirkung entfalten können.
Nach zwei Wochen die Mischung abseihen, um die Flüssigkeit zu extrahieren, die gebrauchsfertig ist.
Empfohlene Verwendung:
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