Die im Saft vorhandenen Enzyme, insbesondere Ficin, sollen für die Verdauung von Vorteil sein, indem sie einen besseren Proteinabbau fördern. Einige traditionelle Anwendungen verwenden es, um leichte Verdauungsbeschwerden zu lindern.
Unser Tipp:
- Wenn Sie sich für einen verzehrfertigen Saft (der von zertifizierten Marken vermarktet wird) entscheiden, sollten Sie sich immer von einem Arzt beraten lassen.
- Beginnen Sie mit einer minimalen Dosis, verdünnt in Wasser oder Saft, niemals pur.
- Kombinieren Sie es mit einer ballaststoffreichen Ernährung (Obst, Gemüse, Vollkornprodukte), um seine Wirkung zu optimieren.
In der frischen Version sollte der Saft niemals ohne ärztliche Aufsicht eingenommen werden. Es wird dringend empfohlen, es für die äußerliche Anwendung zu reservieren.
Allgemeines Wohlbefinden: eine kleine Routine voller Antioxidantien
Wie alle Pflanzen, die reich an antioxidativen Verbindungen sind, kann Feigensaft Teil eines sanften und natürlichen Präventionsansatzes sein. Es hilft, freie Radikale zu neutralisieren – die berühmten unsichtbaren Aggressoren unseres Körpers.
Um es in Ihre Wellness-Routine zu integrieren:
- Als Hautpflegeprodukt, um die Ausstrahlung des Teints wiederzubeleben.
- Neben einer abwechslungsreichen, bunten und ausgewogenen Ernährung (Beeren, Gemüse, Ölsaaten, etc.).
- In einem Moment der Entspannung im Stil eines « Hausrituals », um sich wieder mit der Natur zu verbinden.
Sichere Gebrauchsanweisung für zu Hause
Wie jeder Wirkstoff erfordert auch Feigensaft einige Vorsichtsmaßnahmen:
- Vor Gebrauch immer verdünnen (in Wasser oder mildem Pflanzenöl).
- Niemals auf eine offene Wunde oder geschädigte Haut auftragen.
- Bewahren Sie frischen Saft im Kühlschrank auf und verwenden Sie ihn innerhalb von maximal 48 Stunden.
- Bevorzugen Sie eine Ernte von einem unbehandelten Feigenbaum, der ohne Chemikalien angebaut wird.
Und natürlich, wenn Sie anfällig für Allergien oder eine besondere Hautempfindlichkeit sind, sollten Sie sich vor dem Start professionell beraten lassen.
Manchmal verbergen sich die schönsten Schätze in den einfachsten Dingen.
