Aufgrund von Vernachlässigung und schlechten Essgewohnheiten nehmen wir manchmal zu und sind anfälliger für verschiedene Krankheiten. Diese wieder loszuwerden ist keine leichte Aufgabe. Ursachen und Folgen von Bauchfett: Bauchfett kann sich aufgrund einer kalorienreichen Ernährung, mangelnder körperlicher Aktivität, der Einnahme bestimmter Medikamente, einer hormonellen Störung oder auch eines genetischen Faktors ansammeln.
Bauchfett ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsschädlich. Tatsächlich bleibt es nicht nur unter der Haut hängen, sondern umhüllt auch die inneren Organe, was es ziemlich gefährlich macht. Es kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes führen.
Gewichtsverlust mit zunehmendem Alter:
Fortsetzung auf der nächsten Seite. Generell gilt: Je älter wir werden, desto weniger leistungsfähig ist unser Körper, insbesondere wenn es um die Gewichtsabnahme geht. Hormone sind an diesem Prozess beteiligt und erschweren die Fettverbrennung. Frauen über 40 fällt es schwerer, Gewicht zu verlieren, vor allem an bestimmten Körperstellen wie zum Beispiel am Bauch. Tatsächlich gehört Bauchfett zu den Fetten, die am hartnäckigsten verloren gehen. Hier ist ein wirksames Mittel, das Ihnen dabei hilft, es zu beseitigen.
Wie verliert man Bauchfett? Um Gewicht zu verlieren, stehen uns zwei Lösungen zur Verfügung: eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Ein Trainer namens Andrew Raposo hat eine Methode zum schnellen Abnehmen entwickelt. Hier sind seine Tipps,
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