1 mittelgroße Rote Bete (geschält und gehackt)
1 mittelgroßer Apfel (gehackt)
2 mittelgroße Karotten (geschält und gehackt)
½ Tasse Wasser (optional für eine leichtere Konsistenz)
Saft einer halben Zitrone (für zusätzliche Frische)
So geht’s:
🔸 Alle Zutaten in einem Entsafter oder Mixer mischen.
Bei Bedarf abseihen, um eine glattere Konsistenz zu erreichen.
🔸 In ein Glas gießen und nach Belieben Eiswürfel hinzufügen.
🔸 Genießen Sie Ihr erfrischendes und nahrhaftes Getränk!
💡 Gesundheitliche Vorteile:
Fortsetzung auf der nächsten Seite
ADVERTISEMENT
