Cyanocobalamin: die gebräuchlichste, stabilste und wirtschaftlichste Form.
Methylcobalamin: eine natürliche Form, die direkt im Körper wirkt.
Injektionen oder sublinguale Tropfen : empfohlen bei schwieriger Resorption im Darm.
Dinge, die Sie beachten sollten
Ein Vitamin-B12-Mangel kann das Energieniveau senken, die Konzentration beeinträchtigen und die Stimmung verschlechtern. Glücklicherweise kann diese Krankheit leicht erkannt und effektiv behandelt werden.
Achte auf deinen Körper. Wenn du dich ohne ersichtlichen Grund « komisch » fühlst, vernachlässige diese Möglichkeit nicht. Manchmal reicht ein einfacher Mikronährstoff aus, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
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