Diese Lebensmittel befreien die Arterien und können einen Herzinfarkt verhindern

7. Zimt
Zimt bietet viele gesundheitliche Vorteile, wenn er in seiner natürlichen Form verzehrt wird. Es gilt als Antioxidans, hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch das Risiko von Herzerkrankungen senken. Eine Metaanalyse des College of Pharmacy der Western University of Health Sciences in Pomona, Kalifornien, kam zu dem Schluss, dass Zimt den Cholesterin-, LDL- und Triglyceridspiegel senken kann.

8. Granatäpfel
Granatäpfel sind nicht nur köstlich, sondern wirken sich auch positiv auf die Herzgesundheit aus. Lifeextension.com berichtet, dass Labor- und klinische Studien gezeigt haben, dass Granatäpfel mehrere pathologische Veränderungen im Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern können. Diese Frucht bekämpft Herzkrankheiten, indem sie oxidativen Stress reduziert, die Stickoxidsynthese und -aktivität unterstützt und vieles mehr.