Ein Herzinfarkt, auch Myokardinfarkt genannt, tritt nicht immer plötzlich auf. Oft sendet der Körper bereits Wochen vorher Signale, und das Erkennen dieser Symptome kann Leben retten. Hier sind die acht häufigsten Symptome, die bis zu einem Monat vor einem schweren Herzinfarkt auftreten können:
Extreme Müdigkeit: Sich ohne ersichtlichen Grund erschöpft zu fühlen, ist eines der häufigsten Anzeichen.
Schmerzen oder Druck in der Brust: Können leicht, zeitweise oder stark sein und verschlimmern sich oft bei Anstrengung.
Kurzatmigkeit: Treppensteigen oder kurzes Gehen kann schwierig sein.
Schwindel oder Ohnmacht: Zeigt an, dass das Gehirn nicht genügend Sauerstoff bekommt.
Übermäßiges Schwitzen: Besonders wenn es in Ruhe oder nachts auftritt.
Übelkeit oder Magenverstimmung: Wird oft mit Verdauungsproblemen verwechselt.
Schmerzen in Schultern, Nacken oder Kiefer: Besonders auf der linken Seite.
Herzklopfen oder unregelmäßiger Herzschlag: Ein Gefühl, als würde Ihr Herz „aussetzen“ oder sehr schnell schlagen. Diese Symptome sollten nicht ignoriert werden. Wenn mehrere gleichzeitig auftreten, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Es gibt auch natürliche Maßnahmen, um Ihr Herz zu stärken.
Natürliche Rezepte zur Pflege Ihres Herzens
1. Weißdorntee
Zutaten:
1 Teelöffel getrocknete Weißdornblätter
1 Tasse heißes Wasser
Zubereitung und Anwendung:
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