Die 7 schlimmsten Lebensmittel, die Blutgerinnsel verursachen

Lebensmittel, die helfen können
Sehen wir uns nun einige erstaunliche Lebensmittel an, die vor diesen Problemen schützen können.

Kiwis
enthalten eine spezielle Verbindung namens Actinidin, die dabei hilft, unerwünschte Proteine ​​abzubauen, einschließlich derjenigen, die Blutgerinnsel umgeben.

Kräuter und Gewürze
Kräuter und Gewürze, insbesondere Knoblauch und Cayennepfeffer, enthalten blutverdünnende Wirkstoffe. Sie können als natürliche Blutverdünner betrachtet werden, die eine unkontrollierbare Blutgerinnselbildung verhindern können.

Nelken
enthalten ein starkes Antioxidans namens Eugenol, das hilft, Venen zu reparieren und die Durchblutung zu verbessern.

Natives Olivenöl extra
Natives Olivenöl extra enthält verschiedene Polyphenolverbindungen, die mehrere Vorteile für das gesamte Herz-Kreislauf-System bieten, einschließlich einer gesunden Blutgerinnungsfunktion.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass einige Lebensmittel die gefährliche Blutgerinnung fördern, andere jedoch zum Schutz vor diesen Risiken beitragen können. Eine bewusste Auswahl der Nahrungsmittel ist ein Schlüsselelement für die Erhaltung einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit.