Die 7 besten Lebensmittel, die Ihren Körper von Schleim befreien

Wie integriert man sie?

• Noch wirksamer  ist  roher Knoblauch  (in einer Vinaigrette oder auf einer Scheibe Vollkornbrot).
• Sie können Ihren gekochten Gerichten Zwiebeln  hinzufügen  oder mit Honig aromatisieren .

Die Erfolgskombination für entspanntes Atmen

Die Kombination  dieser Nahrungsmittel  mit  einer guten Flüssigkeitszufuhr  (Wasser, Kräutertees, Suppen) und  einer ausgewogenen Ernährung  hilft Ihnen,  eine übermäßige Schleimproduktion einzuschränken  und  Ihr Immunsystem zu stärken .

Sind Sie bereit, diese Verbündeten für Ihre Gesundheit in Ihren Alltag zu integrieren?