Wenig oder keinen Alkohol trinken
Gesunde, ausgewogene Ernährung
Ausreichend Bewegung
Medikamente nur nach Anweisung einnehmen
Regelmäßige ärztliche Kontrollen (z. B. Leberwerte)
Wenn du magst, kann ich dir sagen, was hinter solchen Aussagen steckt – viele dieser Trends basieren auf z. B. Olivenöl, Kurkuma, Zitronensaft, etc. Manchmal haben sie interessante Aspekte, wenn man sie realistisch betrachtet. Willst du wissen, worum es bei dieser Aussage konkret ging?
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