Rissige Fersen können für viele ein schmerzhaftes und unschönes Ärgernis sein. Dieser Zustand kann jedoch mit einem wenig bekannten, aber starken Naturheilmittel wirksam behandelt werden: Kartoffel- und Zitronenpaste. Bevor wir in die Details dieses Hausmittels eintauchen, wollen wir zunächst die zugrunde liegenden Ursachen für rissige Fersen verstehen.
Ursachen für rissige Fersen: Rissige Fersen sind in der Regel das Ergebnis einer übermäßigen Trockenheit der Haut in diesem Bereich. Mehrere Faktoren können zu diesem Zustand beitragen:
- Unzureichende Flüssigkeitszufuhr: Die Haut um die Fersen ist von Natur aus dicker und trockener als an anderen Körperstellen. Wenn es nicht regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt wird, kann es trocken und rissig werden.
- Tragen von offenen Schuhen: Schuhe wie Sandalen, Flip-Flops oder High Heels können Trockenheit und Risse an den Fersen verursachen, indem sie die Haut trockener Luft aussetzen.
- Übermäßiger Druck: Übergewicht oder Fettleibigkeit können zusätzlichen Druck auf die Füße und Fersen ausüben und zu Rissen in der Haut beitragen.
- Ernährungsmängel: Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin E, Vitamin C und Zink kann ebenfalls zu trockener Haut und Rissbildung führen.
- Medizinische Bedingungen: Erkrankungen wie Diabetes oder Hypothyreose können zu Trockenheit und Rissbildung der Haut führen, auch im Bereich der Fersen.
- Mangelnde Hygiene: Schlechte Fußhygiene kann das Wachstum von Bakterien und Pilzen auf der Haut fördern, was zu Trockenheit und Rissbildung führt.Der Rest auf der nächsten Seite
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