Die Schlafenszeit ist die letzte Tageszeit, zu der wir uns unwohl fühlen möchten, und diejenigen von uns, die unter nächtlichen Beinkrämpfen oder dem Restless-Legs-Syndrom leiden, wissen nur zu gut, wie frustrierend der Versuch ist, gut zu schlafen. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten, aber Medizin kommt nicht immer in Pillenform oder aus einer Flasche. Manchmal kommt sie in unerwarteter Form, und ein höchst ungewöhnliches Mittel gegen Beinkrämpfe oder Beinschmerzen könnte in der gängigsten Form daherkommen: ein Stück Seife. Obwohl es nur sehr wenige wissenschaftliche Belege dafür gibt, dass ein Stück Seife ein Heilmittel gegen unsere Schmerzen ist, gibt es einige, die auf diese ungewöhnliche Behandlung schwören, um ein sehr lästiges Problem zu lindern: nächtliche Beinkrämpfe oder eine Erkrankung, die als Restless-Legs-Syndrom bekannt ist. RLS ist ein quälendes Problem. Betroffene beschreiben ein kribbelndes Gefühl in den Beinen abends oder beim Einschlafen. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich in einen erholsamen Abend zu vertiefen und plötzlich Muskelkrämpfe oder ein kribbelndes Gefühl in den Beinen zu verspüren, das nur durch Aufstehen und Verlassen des Bettes behoben werden kann. Bestimmte medizinische Umstände können diese Beinbeschwerden auslösen, wie Schwangerschaft, Nervenschäden oder Alkoholkonsum. Bei RLS leiden die Patienten an einer neurologischen Sinnesstörung, da die Hauptursache der Schmerzen darin liegt, wie das Gehirn Signale an einen Körperteil sendet. Manche Menschen finden Linderung durch Bewegung, beispielsweise durch Aufstehen aus einer Ruheposition. Die Symptome kehren jedoch oft zurück, sobald man wieder zur Ruhe kommt, sodass eine Linderung oft schwierig ist. Medikamente können das Problem lösen, und einige natürliche Heilmittel können ebenfalls wirksam und deutlich kostengünstiger sein.
Besprechen Sie die Behandlung medizinischer Probleme immer mit Ihrem Arzt.
3 Gründe, warum ein Stück Seife Ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen kann
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