Wirksames Hausmittel gegen dauerhaftes Krallenfieber
Rissige Fersen können für viele Menschen schmerzhaft und unästhetisch sein. Dieses Problem lässt sich jedoch mit einem wenig bekannten, aber wirksamen Naturheilmittel behandeln: Kartoffel-Zitronen-Paste. Bevor wir uns näher mit diesem Hausmittel befassen, sollten wir zunächst die Ursachen für rissige Fersen verstehen.
Ursachen für rissige Fersen: Rissige Fersen entstehen meist durch übermäßige Trockenheit der Haut im Fersenbereich. Verschiedene Faktoren können dazu beitragen:
Mangelnde Feuchtigkeitszufuhr: Die Haut im Fersenbereich ist von Natur aus dicker und trockener als an anderen Körperstellen. Wird sie nicht regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt, kann sie trocken und rissig werden.
Tragen Sie offene Schuhe: Schuhe wie Sandalen, Flip-Flops oder High Heels können trockene und rissige Fersen verursachen, da sie die Haut trockener Luft aussetzen.
Übermäßiger Druck: Übergewicht oder Fettleibigkeit können Ihre Füße und Fersen zusätzlich belasten und so zur Bildung von Rissen auf der Haut beitragen.
Nährstoffmangel: Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen wie Vitamin E, Vitamin C und Zink kann ebenfalls zu trockener und rissiger Haut führen.
Erkrankungen: Erkrankungen wie Diabetes oder Schilddrüsenunterfunktion können trockene, rissige Haut, auch an den Fersen, verursachen.
Mangelnde Hygiene: Mangelnde Fußhygiene kann das Wachstum von Bakterien und Pilzen auf der Haut fördern und so zu Trockenheit und Rissen führen.
Wirksames Hausmittel: Kartoffel-Zitronen-Paste hat sich als beliebtes und wirksames Mittel gegen rissige Fersen erwiesen.
So wird sie zubereitet:
Zutaten:
Weitere Informationen finden Sie auf der nächsten Seite<!–nextpage–>1 mittelgroße Kartoffel
1 Zitrone
Großes Salz
1 Esslöffel Zahnpasta
Benötigte Utensilien:
Reibe
Sieb oder Staubbeutel
Handtuch
für die Schüssel
Zubereitung:
Die Kartoffel grob raspeln und in eine Schüssel geben. Den Saft durch ein Sieb oder Staubbeutel aus der geriebenen Kartoffel filtern.
Die Zitrone halbieren und den Saft auspressen. Den Zitronensaft in die Schüssel mit dem Kartoffelsaft geben.
Eine kleine Menge grobes Salz in die Schüssel geben und gut verrühren.
Zahnpasta hinzufügen, bis eine glatte Paste entsteht.
Anwendung:
Die Paste auf die rissigen Fersen auftragen und einige Minuten sanft einmassieren.
Sie können auch einen Einstichstein verwenden, um trockene Haut zu entfernen.
Die Paste 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und anschließend die Füße mit warmem Wasser abspülen.
Trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Diese Paste kann zwei- bis dreimal pro Woche angewendet werden, um Ihre Fersen weich und geschmeidig zu halten. Sollten die Risse jedoch stark sein oder trotz der Paste bestehen bleiben, sollten Sie einen Arzt oder Podologen zur weiteren Untersuchung und Behandlung aufsuchen.
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