Schwarzkümmelöl, das aus den Samen von Nigella sativa gewonnen wird, hat eine lange Tradition in der traditionellen Medizin. Es wird oft als „Heilmittel für alles außer den Tod“ bezeichnet und findet nun auch in der modernen Wissenschaft Anerkennung.
Ursprung und bioaktive Verbindungen
Schwarzkümmelöl stammt ursprünglich aus Asien, Pakistan und dem Iran. Seine bioaktiven Verbindungen wie Thymochinon, Thymohydrochinon und Thymol verleihen ihm starke entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften.
Gesundheitsvorteile<!–nextpage–>
Typ-2-Diabetes: Studien zeigen, dass Schwarzkümmelöl den Nüchternblutzuckerspiegel senken und so die Diabetesbehandlung ergänzen kann.
Allergien: Es wirkt gegen Allergien und Nasenentzündungen und reduziert dank seiner entzündungshemmenden, antioxidativen und antihistaminischen Wirkung verstopfte Nase, Schnupfen und Niesen.
Rheumatoide Arthritis: Die Einnahme in Kapselform hilft, Arthritissymptome zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und geschwollene Gelenke zu minimieren.
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