Zutaten:
– 1 Dose Hühnercremesuppe (300 g)
– 4 Hühnerbrüste ohne Knochen und Haut
– 1 Tasse ungekochter Langkornreis
– 1 1/2 Tassen Wasser
– 1 Päckchen trockene Zwiebelsuppe
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1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 175 °C (350 °F) vor und machen Sie sich bereit für eine schmackhafte Mahlzeit!
2. Nehmen Sie eine große gefettete Auflaufform und verteilen Sie den ungekochten Reis gleichmäßig auf dem Boden wie ein gemütliches Bett.
3. Legen Sie die Hühnerbrüste auf den Reis und geben Sie ihnen einen gemütlichen Platz.
4. Mischen Sie in einer Rührschüssel die Hühnercremesuppe und das Wasser. Rühren Sie, bis Sie eine glatte Mischung haben.
5. Gießen Sie diese köstliche Mischung über das Huhn und den Reis und stellen Sie sicher, dass alles gut bedeckt ist.
6. Streuen Sie die trockene Zwiebelsuppe gleichmäßig darüber, für eine Geschmacksexplosion.
7. Decken Sie das Gericht fest mit Folie ab und backen Sie es 1 Stunde und 30 Minuten lang im vorgeheizten Ofen. Lassen Sie die Folie dran, denn sie schließt alle guten Inhaltsstoffe ein!
8. Wenn die Zeit abgelaufen ist, nehmen Sie es heraus und servieren Sie es heiß. Das Huhn und der Reis werden all die fantastischen Aromen aufsaugen. Genießen Sie jeden Bissen!
Nährwertangaben:
Dieses Gericht bietet normalerweise etwa 350 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 30 g Eiweiß und 12 g Fett, was es zu einer sättigenden und herzhaften Mahlzeit macht.
Zeit: Zubereitungszeit: 10 Minuten | Kochzeit: 90 Minuten
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