So bereiten Sie sich vor:
Alle Zutaten gründlich waschen.
Die Tomaten und Karotten in Stücke schneiden.
Die Tomaten und Karotten mit 1 Tasse Wasser glatt pürieren.
Abseihen (optional), wenn Sie eine glattere Textur bevorzugen.
Den frischen Zitronensaft hineinpressen und gut umrühren.
Füge alle optionalen Zutaten wie Ingwer, Minze oder Honig hinzu und püriere erneut.
In ein Glas gießen und sofort genießen!
Wie man es trinkt:
Trinken Sie morgens 1 Tasse auf nüchternen Magen.
Trinken Sie 1 Tasse am Abend vor dem Abendessen.
Tun Sie dies 14 Tage lang täglich, um spürbare Vorteile zu erzielen.
Bonus-Tipps:
Verwenden Sie nach Möglichkeit Bio-Gemüse, um Pestizide zu vermeiden.
Reste in einem Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahren (max. 1 Tag).
Machen Sie es immer frisch, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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