Wenn Sie nun weiße Flecken auf Ihren Nägeln bemerken, kann dies vier mögliche Gründe haben: Allergien, Pilzinfektionen, Verletzungen oder Mineralstoffmangel. Dem letzten Punkt müssen Sie mehr Aufmerksamkeit schenken, da er mit besonderer Sorgfalt behandelt werden muss. Zink und Kalzium sind die häufigsten Ursachen für diesen Mangel. Daher sollte als Erstes eine Blutuntersuchung durchgeführt werden.
Blähung
Blähungen können auf einen Mangel an bestimmten, für die Verdauung notwendigen Enzymen wie Laktase oder Amylase hinweisen. Es kann auch mit einem Mangel an Magnesium zusammenhängen, das zur Entspannung der Darmmuskulatur und zur Verringerung von Krämpfen beiträgt. Es ist jedoch immer am besten, einen Arzt zu konsultieren.
Änderungen innerhalb
Wenn Sie Veränderungen an Ihren Brüsten bemerken, wie etwa Knoten, erhöhte Festigkeit, Grübchen, Rötungen, Schuppenbildung oder Juckreiz, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Eine frühzeitige Erkennung dieser Symptome kann die Chancen auf einen positiven Ausgang deutlich verbessern.
Horizontale Linien am Hals
Frauen nach der Menopause produzieren weniger Östrogen, als ihr Körper zum Erhalt der Knochenstärke benötigt. Und tiefe Halsfalten sind ein beunruhigendes Zeichen dafür, dass die Knochen brüchiger und dünner werden. Dadurch ist das Risiko eines Knochenbruchs deutlich höher. Zur Vorbeugung von Osteoporose können Kalzium- und Vitamin-D-Präparate eine sehr gute Idee sein.
