Grünes Blattgemüse wie Grünkohl und Sellerie
. Spargel, gut zur Entgiftung von Harnsäure.
Fisch und Meeresfrüchte
. Hochwertiges, biologisches Fleisch von grasgefütterten Tieren.
Baja Gold-Meersalz, natriumarm und mineralstoffreich.
Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig. Um der Bildung von Nierensteinen vorzubeugen, wird empfohlen, täglich mindestens 2,5 Liter Wasser zu trinken.
Zu vermeidende Lebensmittel bei Nierenproblemen
Es gibt auch Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten:
Spinat,
Mandeln,
Kiwi
, Mangold ,
Bohnen
, pestizid- und herbizidhaltiges Getreide.
Durch die Kontrolle Ihrer Ernährung und die Aufnahme der empfohlenen Lebensmittel können Sie Ihre Nierengesundheit optimieren und Komplikationen im Zusammenhang mit einer Nierentoxizität vorbeugen.
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