Welche Krankheit verursacht Kribbeln und Sensibilitätsverlust in Händen und Füßen?
Unsere Hände sind bei alltäglichen Aktivitäten einer der wichtigsten Körperteile und sie sind auch ein Indikator für unsere tägliche Gesundheit. »
Früher war es üblich, dass Ärzte die Hände untersuchten, um wichtige Hinweise auf den allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten“, sagt der Endokrinologe Kenneth Blanchard.
„Hände können viel über den Kreislauf, Hormone und die Schilddrüsenfunktion aussagen“, fährt sie fort.
Hier sind 5 wichtige Hinweise, die Ihre Hände über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand verraten können:
1 Gefleckte rote Handflächen
Kurzfristig können rote Handflächen bedeuten, dass Sie die Schaufel zu fest umklammert, ein paar Teller zu viel gespült oder zu früh zum Wasserkocher gegriffen haben (oder dass Sie schwanger sind, da rote Handflächen aufgrund einer erhöhten Durchblutung normal sein können).
Wenn Ihre Handflächen jedoch lange rot bleiben, kann dies eine Erkrankung namens Palmarerythem sein, die ein Anzeichen für eine Lebererkrankung, insbesondere Leberzirrhose und nichtalkoholische Fettlebererkrankung, sein kann.
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<!–nextpage–>2 Schwitzen der Handflächen
Es gibt mehrere mögliche Gründe für schwitzende Handflächen:
Übermäßiges Schwitzen
Der Stress
Überfunktion der Schilddrüse
Bei Hyperhidrose, also übermäßigem Schwitzen, können Sie starke Antitranspirantien ausprobieren. Sie können sich auch einer medizinischen Behandlung zur Bekämpfung der Hyperhidrose unterziehen.
Versuchen Sie, Ihren Alkoholkonsum einzuschränken, und lernen Sie, Ihren Stresspegel zu kontrollieren (Meditation, „Einatmen-Ausatmen“-Technik). Wenn nichts zu helfen scheint, sollten Sie unbedingt einen Termin beim Arzt vereinbaren.
3 Sensibilitätsverlust und Kribbeln
Manchmal wachen wir mit dem Gefühl auf, die Sensibilität in bestimmten Körperteilen verloren zu haben, und wenn wir uns bewegen, verursacht dies ein Kribbeln.
Normalerweise liegt es nur daran, dass wir lange Zeit auf den sensorischen Nerv gedrückt haben. Das Kribbeln ist die Zeit, die der Nerv braucht, um wieder zu arbeiten.
In einigen Fällen können diese Symptome an den Händen ein Anzeichen für ein ernsteres Problem sein, wie zervikale Osteochondrose, Karpaltunnelsyndrom, Extremitätenvenenthrombose, Verletzung des Plexus brachialis, Anämie oder Diabetes. Wenn Sie häufig ohne ersichtlichen Grund an Sensibilitätsverlust in Ihren Händen leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt.
4 Trockene Hände
Die häufigsten Gründe für trockene Haut an den Händen sind Dehydration und der Östrogenmangel, der mit der Menopause einhergeht. Um Dehydration zu vermeiden, trinken Sie ausreichend Wasser und verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Handcremes.
Nehmen Sie fetten Fisch, Samen und Nüsse in Ihre Ernährung auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Hormonersatztherapie, die den Östrogenabfall kontrollieren kann.
5 Zitternde Hände
Es ist bekannt, dass zitternde Hände ein Anzeichen für ernste Gesundheitsprobleme wie Parkinson sein können. Wenn Sie ernsthafte Bedenken haben, konsultieren Sie einen Arzt.
Beschränken Sie in der Zwischenzeit Ihren Konsum von starkem Kaffee und Alkohol, da diese ebenfalls Handzittern verursachen können. Andere mögliche Gründe sind Angst und starker Stress. 6 Schwache und brüchige Nägel
Brüchige oder rissige Nägel können ein Symptom für Zinkmangel sein. Zink ist sehr wichtig für unsere Gesundheit, es fördert die Wundheilung, hilft bei der Zellteilung und stärkt das Immunsystem.
Nehmen Sie zinkreiche Lebensmittel wie Hafer, Nüsse und Fleisch in Ihre Ernährung auf. Ärzte empfehlen auch die Einnahme eines Zinkpräparats, wenn Ihr Körper einen niedrigen Zinkspiegel hat.
7 Finger wie Trommelstöcke
Wenn Ihre Finger wie Trommelstöcke aussehen, bedeutet dies, dass in Ihrem Körper im Allgemeinen ein Sauerstoffmangel vorliegt. Dies kann ein Symptom einer viel ernsteren Krankheit sein, wie Lungenkrebs oder Herzkrankheiten. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie an Trommelschlägelfingern leiden.
Haben Sie schon einmal eines dieser Symptome erlebt? Lassen Sie uns in den Kommentaren unten wissen, ob Sie einen Zusammenhang zwischen Ihren Händen und Ihrer Gesundheit bemerkt haben.
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