Alle Zutaten in einem Mixer vermischen.
Trinken Sie dreimal täglich einen Esslöffel dieses Sirups, bis die Symptome verschwinden.
Stärkt das Immunsystem.
Eine 100-Gramm-Portion Ananas enthält mehr als 40 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C, das die weißen Blutkörperchen stimuliert und als Antioxidans wirkt und freie Radikale bekämpft, die für verschiedene Krankheiten, darunter Krebs, verantwortlich sind.
Bekämpft Arthritis.
Bromelain ist auch für seine starke entzündungshemmende Wirkung bekannt, die hilft, die Anzeichen und Symptome von Arthritis zu lindern.
Tipp zur Linderung von Arthritis: Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen eine Tasse Ananassaft, ohne Zuckerzusatz.
Reguliert den Blutdruck.
Das in Ananas enthaltene Kalium wirkt als wichtiger Vasodilatator, löst Spannungen in den Blutgefäßen und fördert die Durchblutung. Dadurch wird die Ablagerung von Rückständen in den Venen verhindert und das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten verringert.
Neben Kalium ist Ananas eine Kupferquelle, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich ist. Kupfer ist an der Produktion gesunder roter Blutkörperchen beteiligt, verbessert die Sauerstoffversorgung der Organe und die kognitiven Fähigkeiten und trägt dazu bei, neurologischen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit vorzubeugen.
Rezept zur Kontrolle des Blutdrucks: Zutaten:
1 1/2 Tassen gewürfelte Ananas
1 Tasse geschnittene Rote Bete
1/4 Tasse Sellerieblätter
1 Tasse Wasser
Anleitung:
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