Wie lassen sich Risiken reduzieren?
Eine absolute Vorbeugung gibt es nicht, aber die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil kann helfen:
- Mit dem Rauchen aufhören: eine Geste, die die Risiken deutlich reduziert.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung: Bevorzugen Sie Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum: Übermäßiger Konsum erhöht das Risiko.
- Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität beugt vielen Krankheiten vor, darunter auch einigen Krebsarten.
Das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten
Bauchspeicheldrüsenkrebs ist schwer zu erkennen, aber nicht subtil. Indem Sie auf Ihren Körper hören und einen gesunden Lebensstil annehmen, können Sie Ihre Erfolgschancen erhöhen. Wenn bei Ihnen oder einem Angehörigen mehrere dieser Symptome auftreten, warten Sie nicht: Suchen Sie einen Arzt auf. Vorbeugen ist besser als Heilen!
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