🥬Lege dir vor dem Schlafengehen Kohlblätter auf Beine und Brust

🟢 Bei Schwellungen und Entzündungen:
📌 Ein frisches Kohlblatt auf die betroffene Stelle legen.
📌 Mit einem Verband oder Tuch umwickeln und über Nacht einwirken lassen.

🟢 Bei Schilddrüsenproblemen:
📌 Ein Kohlblatt in den Nacken legen.
📌 Mit einem Schal fixieren und über Nacht einwirken lassen. Regelmäßig wiederholen.
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🟢 Bei Kopfschmerzen:
📌 Kohlblätter auf die Stirn legen und mit einer Mütze oder einem Schal fixieren.
📌 So lange wie möglich einwirken lassen.

🟢 Bei Brustschmerzen (z. B. nach dem Stillen):
📌 Kohlblätter auf die Brust legen und mit dem BH fixieren. 📌 Mehrere Stunden oder über Nacht einwirken lassen.

✅ Tipp: Vor der Anwendung die Blätter leicht zerdrücken, um den Saft zu extrahieren und die Wirksamkeit zu verbessern! 🍃✨